Apple Fitness + gana adiestramientos para el embarazo, entrenamiento para ancianos y Jane Fonda

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Jane Fonda es la última celebridad en contribuir con su crónica a Time to Walk en Apple Fitness +, y su incorporación se aúna a nuevos adiestramientos para mujeres embarazadas y ancianos.

«Apple Fitness + está que viene dentro con Apple Watch para crear sobre el propósito de contribuir a la gente a vivir un mejor día siendo mucho más activos», ha dicho Jay Blahnik, directivo senior de Tecnologías de Fitness de Apple, en un aviso. «Con mucho más opciones para empezar y sostenerse activa y saludable a lo largo del embarazo, tal como a cualquier edad o nivel de condición física, aguardamos que aún mucho más personas se sientan inspiradas para proseguir moviéndose con nuestro increíble equipo de entrenadores interesados».

Las novedosas actualizaciones y los nuevos entrenadores van a estar libres en Apple Fitness + desde el 19 de abril de 2021, inmediatamente antes del Día de la Tierra. Desde esa fecha, la autora, actriz y activista Jane Fonda compartirá «historias inspiradoras, fotografías y ciertas de sus canciones preferidas», en lo que Apple llama el próximo episodio de su serie Time to Walk.

Nuevos adiestramientos

Asimismo va a haber una exclusiva serie de 10 adiestramientos para el embarazo, dirigidos por la entrenadora Betina Gozo. Cada entrenamiento tiene una duración de 10 minutos y está desarrollado para marchar con cualquier etapa del embarazo, tal como con cualquier nivel de condición física.

De igual forma, los nuevos adiestramientos para ancianos son sesiones de 10 minutos que se centran en contribuir a «los individuos a sostenerse activos a cualquier edad».

Las dos novedosas incorporaciones están diseñadas para emplearse solas o adjuntado con otros adiestramientos de Apple Fitness +. Apple afirma que asimismo va a haber novedosas sesiones de estudio por semana sobre yoga, fuerza y ​​entrenamiento en intervalos de alta intensidad en la categoría de adiestramientos para principiantes.

Apple Fitness + es un programa de adiestramientos bajo demanda libre mediante una combinación de Apple Watch y Apple televisión. Está libre como una suscripción sin dependencia por $ 9.99 por mes, o como una parte del bulto Apple One Premiere, que cuesta $ 29.95 por mes.

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