De qué forma mudar tu propósito de calorías en Apple Watch

La clave para cambiar el rastreo de salud de su Apple Watch a su medida es estudiar a detallar su propósito Move para agradar sus pretensiones.

En determinado sentido, es muy poco lo que puede cambiar del rastreo de la actividad y la salud de un Apple Watch, por el hecho de que de todos modos solo puede detallar el propósito de movimiento. No obstante, utilizar esa única opción apropiadamente va a hacer que el contador de calorías se ajuste mejor a .

Esto se origina por que la meta de movimiento es contar las calorías activas que quemas y las quemas al pararte o llevar a cabo ejercicio. Por ende, al detallar la meta de movimiento conveniente para , asimismo cambiará el recuento de calorías sugerido.

De qué forma mudar la meta de movimiento en el Apple Watch

Esta es una configuración que es imposible efectuar en su iPhone, no en las apps Actividad o Apple Watch. Entonces, en tu Apple Watch, primero busca la aplicación Actividad.

LR: Abra Actividad en Apple Watch, presione los anillos, elija Cambiar objetivo de movimiento.

LR: Abra Actividad en Apple Watch, presione los anillos, escoja Mudar propósito de movimiento.

  • Abierto Actividad
  • Desliza hacia arriba o hacia el otro lado para poder ver los anillos, si es requisito
  • Fuerza apretar los anillos
  • Grifo Mudar propósito de movimiento
  • Toque los iconos de aproximadamente para acrecentar o reducir la meta de calorías
  • Prensa Actualizar

No puede redactar ni dictar un número para el nuevo propósito de movimiento, pero puede girar la corona digital. En la mayoría de los casos, el reloj exhibe un número grande de tres dígitos para el recuento de calorías, pero si presiona más lo bastante o da un giro la corona lo bastante, cambiará a un número de 4 dígitos.

De qué forma comprender cuál es la meta de calorías conveniente para ti

No hay nada en la aplicación de salud o actividad Apple Watch que le indique particularmente cuál es el más destacable propósito de recuento de calorías para , salvo que Apple ahora eligió lo que probablemente sea el perfecto. Lo realiza basándose en un inicio en la información que da sobre su edad, por poner un ejemplo, pero entonces cambia transcurrido el tiempo.

Si estuvo utilizando el reloj a lo largo de más de 180 días, puede ver un gráfico de tendencias de actividad que le va a ayudar. En tu iPhone en esta ocasión.

  • Empiece la aplicación Actividad
  • Toque en Tendencias
  • Prensa OK en la pantalla de información que hace aparición
  • Desplácese hacia abajo hasta Digno de una observación sección

Cómo encontrar el mejor objetivo de recuento de calorías para usted.  LR: abre Actividad en iPhone, toca Tendencias, lee las recomendaciones

De qué forma localizar el más destacable propósito de recuento de calorías para . LR: abre Actividad en iPhone, toca Tendencias, lee las sugerencias

Su kilometraje cambiará, puesto que su kilometraje cambia, pero va a ver 2 partes aquí. Uno se denomina Prosigue de esta forma, que es esencialmente lo que haces bien. El otro es Digno de una observación, que es donde podría o debería prosperar.

Si la meta de Desplazar está en la sección Keep it Going, quédese con el número que tiene predeterminado. Si en cambio merece mirarlo, lea los datos para saber un incremento sugerido.

utilizamos cookies para poder ofrecer la mejor experiencia a los usuarios que nos vistan. Si sigues utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo. Salir de la Web

Los ajustes de cookies en esta web están configurados para «permitir las cookies» y ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues usando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar», estarás dando tu consentimiento a esto. Haz clic aquí si quieres que el hacer scroll se considere como aceptación de cookies

Cerrar