De qué forma ver la continuidad cardiaca en nuestro Apple Watch y iPhone

Desde su presentación en el mes de abril de 2015 el Apple Watch ha revolucionado el planeta de la monitorización de la salud. Merced a sus sensores en este momento disponemos información descriptiva de los pasos que ofrecemos, de cuántas calorías quemamos, del oxigeno que consumimos al entrenar o de los ritmos de nuestro corazón.

El día de hoy en Apple observaremos de qué manera preguntar los ritmos del corazón desde nuestro Apple Watch y desde nuestro iPhone.

De qué manera preguntar la continuidad cardiaca en nuestro Apple Watch

El Apple Watch tiene su aplicación donde registra nuestra continuidad cardiaca, hablamos de la que tiene un icono con apariencia de corazón colorado sobre un fondo gris obscuro. El paso inicial va a ser abrir esa aplicación.

Solamente abrir la aplicación nuestro reloj comenzará una medición de nuestra continuidad cardiaca de hoy, la que vamos a poder ver actualizada a el mismo instante al lado de la medición rápidamente previo.

En este capítulo tenemos la posibilidad de desplazarnos hacia abajo, así sea por la pantalla o con la corona digital, para entrar a otras mediciones:

  • De hoy: la continuidad cardiaca actualmente.
  • Continuidad en reposo: la continuidad en el momento en que nuestro reloj no descubre ninguna actividad física.
  • Media andando: la continuidad mientras que nos encontramos andando.
  • Continuidad a lo largo de actividad y en restauración: este capítulo hace aparición si a lo largo del día hemos registrado algún entreno. Si es de esta forma se mostrará la continuidad de mientras que lo efectuábamos y la restauración.

De forma alternativa mientras que estamos en alguna medición tenemos la posibilidad de apretar el botón «<" que hace aparición en la parte de arriba izquierda de la pantalla para conseguir una visión resumida y mucho más global de las distintas mediciones.

El Apple Watch mide nuestra continuidad cardiaca precisamente cada 10 minutos, si bien este intervalo se amolda a movimientos que advierta por medio de sus acelerómetros. Si en algún instante no hemos llevado el reloj, aparecerá un espacio blanco en las gráficas cotidianas.

La aplicación de Corazón en nuestro Apple Watch es una manera fácil de poder ver las mediciones del día en curso, pero ¿y si requerimos entrar a información mucho más vieja? Debemos recurrir a nuestro iPhone.

De qué manera preguntar la continuidad cardiaca en nuestro iPhone

Todos y cada uno de los datos que los distintos sensores de nuestro reloj va compendiando tienen su hogar en la aplicación Salud, que llegó a nosotros con iOS 8. Una vez abierta nos vamos a la pestañita «El día de hoy».

En la pestañita «El día de hoy» localizamos la tarjeta llamada «Ritmo cardiaco» y la tocamos. Una vez en esta apartado disponemos distintas partes.

En la parte de arriba hace aparición un selector para escoger el nivel de aspecto de los reportes del ritmo cardiaco. Tenemos la posibilidad de escoger entre por horas, días, semanas, meses y de forma anual.

En la una parte del gráfico tenemos la posibilidad de desplazarnos a derecha y también izquierda para entrar a información mucho más vieja tal como tocar en una de sus partes para poder ver una información mucho más descriptiva.

En la parte de abajo tenemos la posibilidad de elegir entre ver las mediciones para el ritmo cardiaco estándar, a lo largo del reposo, andando, a lo largo de entrenos… Sencillamente elegimos el que nos interese para poder ver sus gráficas en la parte de arriba.

Así sea en nuestro Apple Watch para un ingreso mucho más veloz o en nuestro iPhone para un ingreso mucho más detallado de la información en este momento entenderemos de qué manera preguntar de manera fácil nuestra continuidad cardiaca.


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